Тренировка по триатлону - 3 в 1 в Москве

Если вы хотите попробовать себя сразу в нескольких видах спорта, испытать свою силу и выносливость, то вам на тренировку по триатлону!

Триатлон является олимпийским видом спорта, который отличается от других своей разнообразностью, поскольку включают в себя три вида спорта: плавание, вело спорт и бег. Поэтому предоставляет вам возможность попробовать все эти дисциплины в рамках подготовки к соревнованиям по триатлону.

Триатлон полезен для всего организма

Триатлон представляет собой состязание из последовательного прохождения трёх этапов . Это заплыв, велогонка и бег. В ходе подготовки к соревнованиям, вы получаете разнообразные нагрузки на все группы мышц, что помогает не только улучшать свой внешний вид, но и тренирует сердце, мышцы и суставы. Повышает вашу силу и выносливость и укрепляет здоровье.

А самое главное, что вы преобретёте новое увлечение, которое будет доставлять вам массу удовольствия в группе единомышленников и навсегда изменит ваш взгляд на досуг.

Что нужно для занятий триатлоном

Чтобы начать тренировки по триатлону необходимо пройти спортивное тестирование, получить тренировочный план, поставить конкретную цель и можно приступать к занятиям. Во всем этом вам помогут на уже на первой тренировке.

Заниматься спортом никогда не поздно и вы можете убедиться в этом прямо сейчас. Запишитесь на свою первую тренировку по триатлону и вместе с опытным тренером составьте режим своих тренировок. Пусть это будет первый шаг к победе в вашем первом состязании по триатлону!